„Badespaß & feine Seifen: selbst gemacht„

Ein Klick auf den Link und schon könnt ihr in diesem Büchlein blättern. Es ist druckfrisch, gerade erst auf dem Markt und in guter alter „Doleschalek-Manier“ geschrieben.

Petra Doleschalek hat einige gute Kosmetikbücher (sowohl dekorative Kosmetik, als auch Heilkosmetikbücher) verfasst. Manche sind mir zu „fremdzutatenlastig“, da kommt dann doch ein wenig zuviel Chemie (jedenfalls für meinen Geschmack) hinein, wer aber begeisterter Hobbythekrührer ist, oder eben auch in der Naturkosmetik  Kompromisse zugunsten der Haptik und Pflege eingeht, der ist gut beraten.

Ich selbst habe alle Bücher von ihr und lasse einfach die Zutaten weg (vor allem Konservierung), die mir nicht ganz zusagen. Die Cremes sind trotzdem wunderbar und wirksam und in der dekorativen Kosmetik gibt es sowieso keine Konkurrenz für Petra Doleschalek.

In ihrem Badespaßbüchlein greift sie neue Zutaten, wie z. B. das SLSA (ein hochwaschaktives Pulvertensid) auf, mit dem völlig neue Kreationen möglich sind. Ich mache seit einige Zeit feste Shampoobars damit und bin begeistert. Wer sich den Luxus leistet und bei der Zubereitung u. A. Brokkolisamenöl nutzt, kann sich Conditioner sparen. Das Brokkolisamenöl hat die guten Eigenschaften des Silikons (ohne die Bedenklichen zu übernehmen), pflegt die Haare wunderbar geschmeidig und gibt Stand.

Aber auch andere „Waschideen“, wie z. B. Badejellys (die die Firma „Lush“ schon seit langem mit Erfolg vertreibt) sind in dem Buch zu finden. Diese Jellys sind wirklich Wackelpuddings zum Waschen (sie werden aus Gelatine gemacht). Wer sie im Sommer direkt aus dem Kühlschrank holt und vielleicht sogar ein bisschen Minze drin hat, der kommt wunderbar erfrischt aus der Dusche.

Rein optisch ist das Buch nicht unbedingt ein Highlight. Aber das ist einer passionierten Kosmetikrührerin nicht wichtig. Die Rezepte sind gut, meist auch einfach, fast alle Zutaten leicht erhältlich.

Was ich bis heute vergeblich suche, ist z. B. das „Türkischrotöl“, eine Abart des Rizinusöls. Wer hier eine Bezugsquelle weiß, darf sie mir gern mitteilen.

Ein bisschen stiefmütterlich finde ich die Rezepturen von Flüssigseife oder der Kochseife behandelt. Hier weist Doleschalek dann auch auf einschlägige, meist englische, Literatur hin.

Nichtsdestotrotz gibt es von mir aber ob der neuen und auch guten Rezeptideen eine absolute Kaufempfehlung.

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Kosmetik rühren ist die eine Sache. Wer sie aber verschenken möchte, hat oft das Problem, wie er die liebevoll gemachten Stücke denn verpackt und präsentiert. Hier schafft, sowohl mit Verpackungsideen, als auch mit neuen Rezepten, ein anderes Kosmetikbüchlein Abhilfe:

„Die kreative Manufaktur – Schönheit aus der Natur: Naturkosmetik selbst herstellen„

Dieses Büchlein ist ein wahrer Augenschmaus und macht Appetit. So könnte man auch „Noch-Nicht-Rührer“ vielleicht bekehren. Auch hier gibt es viele neue Rezepte und Ideen und im Anschluss daran die dazu passenden liebevollen Verpackungen. Ein bisschen scheinen die Autorinnen zugunsten der Optik geschummelt zu haben. Die Shampoobars auf der Abbildung stimmen definitiv nicht mit der Rezeptur überein. Zum einen sind sie mit SLSA-Noodles gemacht, zum Anderen müssten die Bars ob der Zutaten grün sein…

Nun ja, das ist in meinen Augen aber absolut verzeihlich. Die Rezepturen sind nämlich einfach und gut. Alle konnte ich leider noch nicht testen, da ich hier bei manchen Zutaten wirklich Beschaffungsschwierigkeiten habe.

So ist der Duft „Black Kardamom“ beim besten Willen nicht aufzutreiben, dabei scheint er mir der Beschreibung nach, nahezu unwiderstehlich zu sein. Wer fündig wird, bitte mitteilen.

Auch die Metall-Schiebedosen, die wir als Lippglossdöschen vielleicht noch aus Patchouli-Räucher-Jugendtagen kennen, konnte ich nur im 500.000-Stück-Container aus China finden und die Glasdosen mit Schraubverschluss, die irgendwo in den undurchsuchten Gefilden des worldwide Web auf mich warten, werde ich von meinen Verpackungsideen streichen müssen…

Die Autorinnen nennen zwar Bezugsquellen im Buch, aber ich habe Einiges doch nicht auftreiben können. Auch hier bin ich also für Hinweise dankbar (bitte KEINE 500.000 Stück-Containerware anbieten!).

Das Buch bietet trotzdem für jeden Etwas. Es gibt raffinierte, aber ebenso ganz einfache Rezepte. Wer Weihnachtsgeschenke machen möchte, findet hier reichlich Ideen. Und wer es bis Weihnachten nicht mehr schafft, verschenkt einfach das Büchlein…

Nun, dass will ich wieder ändern.

Manche guten Ideen werden aus Not geboren. So hab ich um diese Jahreszeit oft meine liebe Not, den Kräuterinteressierten im Herbst noch etwas zu bieten. Nicht, weil mir nichts einfiele, aber  so manch einer begleitet mich bei meinen Kräutertouren jetzt schon seit ein paar Jahren. Und da muss was Neues her! Unser seltsames Klima und die verirrten Jahreszeiten taten ihr Übriges: Viele Beeren, besonders Holunder, waren hier gar nicht mehr zu finden.

So ging meine letzte Tour durch Feld, Wald, Garten und  Lebensmittelgeschäft. Aus meinen Fund- und Kaufstücken wurde ein ganz wunderbarer, unheimlich schmackhafter „Waldflammkuchen“.

Da es Geschmacksproben übers Internet nicht möglich sind, wollte ich euch wenigstens ein Bild vom Flammkuchen hier hochladen, doch schon der kleine Moment, den ich brauchte, um meine Kamera zu holen, reichte aus…

… gibt’s einen besseren Geschmacksbeweis?

Nun, aber das Rezept kann ich euch gern dalassen:

Im Wald besorgen:  Bucheckern, evtl. Eicheln, möglicher Weise Topinambur

Im Garten des freundlichen Nachbarn, oder auch im eigenen: Topinambur (wie beim Falschparken – 1 Knöllchen), falls der bei euch nicht auch wild zu finden ist, Kürbis (ich nehme gern Hokkaido)

Beim Kaufmann: Alles was ihr bisher nicht gefunden habt, Mehl und Hefe oder notfalls einen Fertigbrotteig (Ciabatta oder Weißbrot), Frühlingszwiebeln, Ziegenfrischkäse, magere, dünne Schinkenscheiben (Salami ist auch lecker).

Und so wird’s gemacht:

• 250 g Brotteig mit 120 ml Wasser und 1 El Olivenöl zubereiten (wer den Teig selbst macht, Hefe nicht vergessen!). Echte Wildgemüsefans können 1/3 des Teigs durch Eichelmehl ersetzen. Dazu müssen die Eicheln zuvor gut entbittert werden
• Teig gehen lassen, Ofen mit Pizzastein auf 250 Grad (Umluft 220 Grad) vorheizen (wer keinen Pizzastein hat, muss das Backblech im Ofen mit heiß werden lassen, den Teig auf Backpapier ausrollen und mitsamt des Backpapiers vorsichtig aufs heisse Blech ziehen).
• Den Kürbis entkernen, schälen und schön dünn hobeln (bei uns reicht 1/4 Hokkaido!), Frühlingszwiebeln schräg in dünne Ringe schneiden, ein paar Bucheckern (je nach Sammellust) schälen. Schon 10- 15 Stück machen sich durch pikanten Wohlgeschmack bemerkbar. Den Ziegenfrischkäse mit etwas Milch glattrühren. Erst jetzt das Topinamburknöllchen auch säubern und fein hobeln (schälen nicht unbedingt nötig), weil es sonst anläuft.
• Das Mehl in zwei Portionen teilen. Portionsweise 2 mm dünn ausrollen. Mit der Hälfte des Käses bestreichen und der Hälfte der Gemüse belegen. Salzen, pfeffern, etwas Olivenöl drüberträufeln.
• Aufs Blech oder den Pizzastein geben und etwa 12-16 Minuten backen (schön aufpassen!)
• Nach dem Backen mit dem Schinken locker belegen (ein bisschen luftig, nicht so glattgezogen – hätte ich euch gern gezeigt… *seufz*)
• Mit Messer und Gabel bewaffnen und seine Portion vor Übergriffen schützen.
• Genießen… gern mit einem Gläschen Weißwein!

Ich hab nur immer Gedacht, bei den kursierenden Litervorgaben sind gerade die armen Wüstenvölker vom Aussterben bedroht. Aber scheinbar gehts denen ganz gut…

Es ist natürlich unstrittig, das zu wenig auch nicht gut ist. Gerade alte Menschen bringen sich damit leicht in Gefahr. Aber wenn ich, wie in der Werbung, überall Zettel mit Trinkerinnerungen habe, dann stimmt doch da etwas nicht.

Ich mag schon deshalb nicht so viel Trinken, weil ich dann vom Klo gar nicht mehr runter komme. Mein Körper scheint doch Tuareg-Gene zu haben. Vielleicht käme ich in einer Wüste ganz gut zurecht.

Nun… zum Wassertrinken braucht ihr keine Rezepte. Ich denke, dass kriegt ihr auch ohne mich hin. Wer dazu Post-its braucht, der wird wahrscheinlich eh auf die Hilfe anderer angewiesen sein.

Darum möchte ich hier einfach gesunde und schmackhafte Getränke vorstellen, die zwar Arzt und Apotheker nicht ersetzen, aber viel zum Gesundungs- und Heilungsprozess beitragen können. Wir Deutschen halten uns ja oft für den Nabel der Welt und gucken dabei nicht über den Tellerrand. Dabei hätten wir da eine recht interessante Aussicht auf Dinge, die sich anderswo längst bewährt haben. So z. B. die leckeren und wertvollen

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Smoothies (auf deutsch unspektakulär: cremiges Ganzfruchtgetränk)

Ihr kennt sie vielleicht nur aus dem Supermarktregal, fertig angemischt, aus verschiedenen Früchten. Das ist natürlich schon mal nicht schlecht. Aber selbstgemacht, vielleicht auch mit den Zutaten auf die Beschwerden abgestimmt, sind sie wertvoller und wirksamer.

Wer sich ob des Sommers vor Frust vielleicht die Bikini-Figur wieder versaut hat, der greift genussvoll zum:

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Apfel-Aprikosen-Schlankmacher-Smoothie  

6 getrocknete Aprikosen

125 ml Apfelsaft

100 g fettarmer Biojoghurt

ein Hauch Muskatnuss

Die Aprikosen in wenig Wasser weichkochen, dann im Mixer mit Joghurt und Apfelsaft cremig rühren, den Muskat überhauchen…

So einfach, so wirksam. Und fast eine kleine Mahlzeit. Die Aprikosen sind reich an Ballaststoffen und stillen gleichzeitig den Japp auf Süßes. Äpfel dämpfen den übermäßigen Appetit und helfen der Verdauung. Gesund und lecker. Eine Frühstücksalternative für die nächsten guten Vorsätze.

Eine Tasse voll Gesundheit 

Aber auch wenn unsere Hormone ein wenig außer Rand und Band geraten, wie z. B. in der Menopause oder kurz vor unseren Tagen, können wir die Beschwerden einfach wegschlemmen, mit dem Smoothie

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Avocadotraum

1 reife Avocado (geschält, entkernt)

1 Knoblauchzehe

Saft einer halben Zitrone

300 ml Reismilch

etwas Salz und frischgemahlenen Pfeffer

ein paar Korianderblättchen als leckere Dekoration

Auch bei diesem Smoothie die Zutaten im Mixer zerkleinern und mischen, bis das Getränk cremig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Koriander garnieren.

Die zarte, fluffige Konsistenz, der cremige, würzige Geschmack, reichen normaler Weise aus, um die typischen Essgelüste dieser Zeit zu befriedigen. Besonders die Avocado ist hier hilfreich, weil sie reich an Vitamin B und E ist und außerdem das Nervensystem besänftigt. Einen Versuch ist das doch wert!

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Selbst die Seele profitiert von „flüssiger“ Hilfe. So lohnt es sich z. B. für ängstliche Menschen, einmal die

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Italienische Tomaten-Kartoffelsuppe   zu probieren

4 El Olivenöl

1 große Zwiebel in Scheiben

1 Lorbeerblatt

1 kg Kartoffeln geschält und grob gehackt

500 g Tomaten, enthäutet, gehackt

2 Handvoll Basilikumblätter

1,5 Liter Wasser

Salz, Pfeffer

Die Zwiebel und das Lorbeerblatt in einem El Olivenöl bei mittlerer Hitze 4- 5 Minuten erhitzen. Die Kartoffeln und etwas Salz hinzufügen und bedeckt bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten garen lassen. Das Wasser hinzugeben und bedeckt etwa 20 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind. Dann mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken.

Die Tomaten mit einem El Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze kochen, bis die Masse andickt, dabei die Tomaten zerdrücken, um eine soßenartige Konsistenz zu erhalten. Abschmecken und zu den Kartoffeln geben.

Das Basilikum mit 2 El Öl und etwas Salz und Pfeffer in den Mixer geben.

Das Süppchen mit einem Löffelchen Basilikumpaste und viel frischem Pfeffer servieren.

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Allein die Kartoffeln sind hier schon eine wunderbare Mineralstoff-, Kalium-, und Vitamin B – Quelle (optimal als Pellkartoffeln), was das Nervensystem streichelt.  Die Tomaten bereichern das Gericht mit den Vitaminen A und E und mit viel Eisen. Das Basilikum schließlich macht aus dem Süppchen ein natürliches Beruhigungs- und Entspannungsmittel. Er wirkt auf den angespannten Körper und vertreibt die Angst.

Eine schmackhafte „Arznei“ für alle stressbedingten Symptome…

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Du bist, was du isst (und trinkst), Arznei muss nicht bitter sein. Und die Gesundheit zu pflegen ist viel leichter, als die Krankheit zu heilen. Es gibt tatsächlich Kräuter, die einen Krebsausbruch verhindern können, aber wenn die Krankheit erstmal da ist, leider nicht mehr so wirksam sind.

Wir selbst können natürlich nicht feststellen, ob uns unsere Lebensmittelausswahl vor der einen oder anderen Krankheit bewahrt hat (so was geht nur im Laborversuch), aber die Statistik ist auf unserer Seite. Wer sich ein bisschen Intuition und Körpergefühl bewahren konnte, merkt auch selbst, was ihm gut tut (wer nach dem Essen müde wird, sollte seinen Speiseplan mal überdenken).

Also ran an die Gesundheit…. (überlasst den Fischen das Wasser!  )

Nun ja… wie gesagt, nichts gegen diese Thesen. Aber wenn wir wirklich göttlich sind, dann leiden wir zumindest an Gedächtnislücken erheblichen Ausmaßes.

Andererseits – wenn wir mal schauen, mit welcher Inbrunst wir die Ziele mancher wissenschaftlicher Forschung verteidigen: Als wären wir allmächtig und allwissend! Wir glauben, die Auswirkungen voll im Griff zu haben, wenn wir der Schöpfung ins Handwerk pfuschen und per Genmanipulation oder anderen technischen Raffinessen „verbesserte Modelle“ in den Umlauf bringen.

Ob es den wirklich „Verbesserungen“ sind, stelle ich aber ernsthaft in Frage. Denn das Gesamtbild erfasst unser kleines Menschenhirn gar nicht. Wir vergleichen bei unseren Entscheidungen nur einige wenige Parameter. Und immer wieder werden diese Entscheidungen mit dem Totschlagargument „alternativlos“ untermauert.

Ein Beispiel:

Wir (oder die meisten von uns) lieben Wein, oder Traubensaft. Nun laufen Weinreben recht leicht Gefahr, von Mehltau befallen zu werden. Was liegt dem wissenschaftlich geprägten Hirn näher, als mehltausresistente Pflanzen zu züchten und alles ist gut.

Alles ist gut? Nicht unbedingt. Was haben wir gemacht? Wir haben eine Pflanze per eigenmächtigem Eingreifen in die natürliche Selektion gegen Mehltau geschützt. Fein. Das ist ja auch eine üble Sache, so ein Mehltau. Der muss weg. Und eine normale Weinpflanze kann sich gegen Mehltau nicht schützen.

Kann Sie nicht?

Nun, manch ein Bauer oder Gärtner, der seine Kulturen ob des Mehltaubefalls verloren hat, mag das bestätigen. Tatsächlich bilden aber Pflanzen Wirkstoffe gegen Parasiten und Krankheiten. Der Wein u. a. „Resveratrol“. Da die Wirkstoffe meist erst bei Befall gebildet werden, kann es da natürlich bei mancher Pflanze schon zu spät sein.

Pflanzen können sich bei Befall gegenseitig warnen. Meist geht das über Duftstoffe… Vielleicht kann man sich vorstellen, dass die Duftnachricht nicht ankommt, wenn Chemikalien (Pflanzenschutzmittel), die Nachricht verwässern.

Gut… also Pflanzen können Abwehrstoffe gegen Parasiten und Krankheiten bilden, aber ist es nicht einfacher, resistente Pflanzen zu züchten und damit auf Nr. sicher zu gehen?

Tja, das scheint so… aber Schein ist nicht unbedingt Sein. Möglicher Weise ist das aus Sicht der Pflanze tatsächlich ein Gewinn, aber sicher wäre ich mir da auch nicht.

Die Pflanzenkonsumenten dagegen müssen ein Wirkstoffdefizit hinnehmen. Denn gerade diese Wirkstoffe, die die Pflanzen gegen Schädlinge, oder als Kommunikations- und Lockmittel bilden, sind oft unsere Medizin. Die ätherischen Öle fallen auch in diese Kategorie. Das Resveratrol im Wein z. B. gilt bei vielen nahezu als Zaubermittel und brachte dem abendlichen Gläschen Rotwein einen guten Ruf ein.

Es scheint ein erstaunliches Potential zu haben, die Forschungen weisen auf Hilfe bei:

• Krebs (Initiiert die Apoptose – den Zelltod)
• Arteriosklerose
• Alzheimer
• möglicher Weise auch MS

Während ich also in vermeintlich weiser Vorraussicht mein Testament überarbeitete, Altersheime besichtigte und Anstaltspackungen „Biovital“ orderte, flatterte mir der Newsletter der Freiburger Heilpflanzenschule (geleitet von der genialen Ursel Bühring) in die Mailbox. Hier klagt eine Patientin über Gelenk- und Muskelschmerz, regelmäßige Migräneattacken und noch so allerlei Zipperlein, die mir sehr bekannt vorkamen. Ich las also weiter…

Die Patienten befand sich in der Menopause! Den Aufschlag meiner Kinnlade auf die Tastatur hat man, glaub ich, noch zwei Straßen weiter gehört…

Der Schuster hat den schlechtesten Leisten, heißt es doch auch. Wie oft hab ich Teerezeptchen und Tipps an Wechseljahresgequälte weitergegeben… aber an mich selbst?

Ursel Bühring listet die Beschwerden der Patientin noch einmal auf:

• Migräneanfälle (im 14 tägigen Rhythmus)
• Schulter-Arm-Syndrom
• diffuse Gelenkschmerzen
• Müdigkeit
• Spannungskopfschmerz
• Spannende Brüste vor der Menstruation
• stärkere Menstruation
• verkürzte Menstruation

Auch der Mönchspfeffer kommt hier als Hormonbalancierer zu Ehren. Gegen die spannenden Brüste empfiehlt Ursula Bühring ein einfach herzustellendes Brustöl mit ätherischem Rosengeranienöl (wenn das jetzt nicht genügend Gründe sind, den interessanten Newsletter zu bestellen… )

Die obige Tabelle basiert auf Erfahrungen der englischen Kräuterheilkunde. Ich wollte mal sehen, ob wir hier nicht Ähnliches zu bieten haben und hab das Netz fleißig durchsucht. Dabei entdeckte ich diese wunderbare Seite:

Kräuterfrau

Die Seite gehört der begnadeten Kräuterfrau Verena. Begeistert stöberte ich ihn ihren Rezepten und wollte mich sofort mit ihr austauschen…

Aber leider weilt Verena nicht mehr auf diesem Planeten. Ihre Familie bewahrt ihr Andenken und lässt die Seite im Netz. Das finde ich wunderbar. Zum Einen bleibt uns so Verenas Kräuterschatz erhalten und zum Anderen ist das eine wirklich schöne Art, das Gedenken an seine Lieben zu bewahren.

Verena hat sich auch mit hormonausgleichenden Pflanzen befasst. Sie hat herausgefunden, dass die Wirkstoffe über die Haut optimal aufgenommen werden und sich eine Frauenmantelcreme, bzw. ein Frauenmantelgel ausgetüftelt.

Hormone als Creme… warum eigentlich nicht? Naturkosmetik ist ja gewissenermaßen auch schon Heilkosmetik. Und Dank der Aromatherapie und der hier verwendeten ätherischen Öle wissen wir, wie ungeheuer wirksam diese in Cremes oder Lotionen sind. Heilen über die Haut ist eine gute Alternative. Genau nach diesem Motto hat schon der große Kräuterheiler Maurice Mességué seine Therapien entwickelt (er heilte mit Kräuter – Hand- und Fussbädern).

Nun, da uns die Familie von Verena nach wie vor die Rezeptur des Progesterongels zur Verfügung stellt, gehe ich in den Selbstversuch. Ich bezweifle nicht, dass es mir sehr helfen wird. Schon allein der Ansatz, den heimischen Frauenmantel, statt der ausländischen Yamswurzel zu nehmen, gefällt mir ungemein. Im deutschsprachigen Raum fristen die Heilkräuter ja eher ein bescheidenes Dasein und müssen um Anerkennung kämpfen. Und wer kennt sie nicht, die Exoten, die z. Zt. unsere Kräutermärkte überschwemmen… Jiaogolan, Goji (der bei uns als Unkraut am Bahndamm wächst), Brahmi und Co…

Nichts gegen diese Kräutlein, aber ich wehre mich dagegen, dass wir angeblich nicht so heilkräftige Pflanzen in unserer Flora haben sollen….

Ich kann die Seiten der schweizer Kräuterfrau nur empfehlen. Schaut euch dort mal um, solange sie uns noch zur Verfügung stehen.

]]> http://earthwitch.wordpress.com/2011/08/08/frauchen-wechsel-dich/feed/ 17 54.129674 9.556147 54.129674 9.556147 earthwitch Frauenkräuter http://earthwitch.wordpress.com/2011/07/25/chaos-der-jahreszeiten-ernteverluste-was-konnen-wir-sammeln/ http://earthwitch.wordpress.com/2011/07/25/chaos-der-jahreszeiten-ernteverluste-was-konnen-wir-sammeln/#comments Mon, 25 Jul 2011 07:53:07 +0000 earthwitch http://earthwitch.wordpress.com/?p=1974 ]]> Wer ein wenig aufmerksam ist, für den ist das ja nichts Neues: Das Wetter macht Kapriolen, die Jahreszeiten scheinen außer Kraft gesetzt. Den letzten richtigen Sommer hatten wir hier in Schleswig-Holstein 1997…

Seitdem haben wir teils ein nettes recht sonniges Frühjahr und dann bricht das Durcheinander wieder herein, ab Juni (für Kenner: ab Kieler-Woche), holt man die Sonnenmilch nur noch heraus, damit der Regen besser abperlen kann.

Mir fällt das besonders auf, weil ich seit Jahren versuche, Holundersekt und Johanniskrautöl zu machen und mir das Wetter regelmässig einen Strich durch die Rechnung macht. Und das seit Jahren.

Ich glaube, dass die Natur uns das zur Verfügung stellt, was wir  brauchen werden. Daher ist z. B. der Giersch bei uns übersäuerten Menschen allgegenwärtig. Nun… wie gesagt, das ist nur meine Überzeugung. Aber achtet doch mal darauf.

Dieses Jahr gibt es im Gegensatz zu den Vorjahren außergewöhnlich viel Johanniskraut (weil ich danach ja jahrelang auf Jagd war, fällt mir das auf). Johanniskraut als wunderbares Gemüts- und Nervenmittel, Depressionshelfer und natürlich in der Wund- und Narbenpflege…

Außerdem wird das ein Eichhörnchenjahr. Es gibt Nüsse, Nüsse, Nüsse… sollten wir uns bevorraten?

Die Bauern hingegen haben Grund zu klagen. Manche Felder wurden einfach umgepflügt und neu eingesät, aber die Nachfolgefrucht kümmert auch oft nur dahin. „Das Wetter spielt verrückt“, klagte mir eine Bäuerin. „Das wird Missernten geben und Lebensmittel werden teuer werden.“

Wie es aussieht, müssen wir uns jetzt schon an solche Klimaveränderungen anpassen, indem wir die Anbaupflanzen ändern. Viele Bauern haben das bereits getan. Rapsfelder gibts bei uns zunehmend weniger, was allerdings auch dem Biogas-Mais zuzuschreiben ist. („Bio“ ist hier schon irgendwie der Hammer… warum eigentlich „Biogas“? Die Felder werden doch gespritzt, wie nichts Gutes! Wir haben Trinkwasserqualitätsprobleme seither.)

Gut… wir müssen uns irgendwie anpassen. Ich war also im Wald auf „Kräuterpirsch“ Das ist aus mehreren Gründen recht spannend. Ich beträufle mir seit einiger Zeit die Hosenbeine und Socken mit Patchouli, weil die Zecken den menschlichen Duft nicht mehr wahrnehmen und mich in Ruhe lassen.

Scheinbar wirkt das auch auf andere Tiere. Sie bemerken mich nicht. Ich habe Wesen zu Gesicht bekommen, die ich vorher noch nie in freier Wildbahn erblickt habe.

Gestern z. B. kam ein kleiner Marder direkt auf mich zu. Er suchte eifrig den Boden ab, inspizierte einen dicken Holzstapel.

Nicht einfach mit dem Handy zu erwischen, schon gar nicht, wenn er seinen Kopf dreht und den Kehlfleck versteckt. Aber ein Holzscheit dort hat definitiv einen Puls…

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Nun, was bieten uns Wald und Flur jetzt ersatzweise, wenn die Ernteaussichten so trübe sind?

Johanniskraut gibts immer noch. Wer einen sonnigen Tag erwischt, kann sich bevorraten. Scheinbar sieht Mutter Natur ja die Notwendigkeit hierfür.

Ob man nun Johanniskrautöl herstellt (das dieses Jahr scheinbar wieder recht lang ziehen muss, bis es rot wird…), eine Tinktur, oder ob man es trocknet… Von dem Öl kann man sowieso nie zuviel haben. Und wenn man es „nur“  in Hautcreme oder Badeöl verarbeitet.

Die „Warnhinweise“ die man bei der Verwendung von Johanniskraut manchmal liest, von der Sonnenüberempfindlichkeit bis hin zum Neutralisieren der Pille – das ist bisher in normaler Dosierung noch nicht vorgekommen. Hier hatten Apothekenpräparate in hoher Konzentration ihre Wirkstofffinger drin. Wer sein normales Teechen brüht, sein Esslöffelchen Öl nimmt (den würde ich nicht runter kriegen), oder seine Tinktur, der dürfte keinerlei Probleme haben.

Als „Sonnenkraut“ bringt Johanniskraut ja die Sommersonne und das Licht ins Gemüt. Besonders in der dunklen Jahreszeit haben wir hier einen starken Helfer… ja und auch gerade hier, ist eine höhere Lichtempfänglichkeit wünschenswert.

Im Mittelalter nannte sich das Kraut fuga daemonum - was darauf hinweist, das Dämonen dieses Kraut fürchten. Kräuterhexen mit Betonung auf „Hexen“ verwenden es daher zur Abwehr negativer Energien, besonders auch von „Energieräubern“. Es wurde auch in der häuslichen Kochstelle verbrannt, um das Heim zu schützen. Das mag der eine oder andere belächeln, tatsächlich gibt es mittlerweile aber auch schon wieder Heilpraktiker, die Depressionen und andere Seelenkrankheiten mit anderen Wesenheiten in Verbindung bringen.

Das mag man nun sehen, wie man will… ob nun Dämon oder Depression… wessen Seele leidet, der wird gern auf das Johanniskraut zurückgreifen. Ich möchte aber daran erinnern: Johanniskraut wirkt erst bei Langzeiteinnahme. Bei akuten Problemen sollte man vielleicht doch eher an Bachblüten oder Baldrian denken.

Außerdem blüht gerade das große Hexenkraut. Recht unscheinbar, aber in fast jedem Wäldchen zu finden. Heute wird es kaum noch gebraucht. Der englische Name „enchanter´s nightshade“ weist dezent darauf hin, wie es genutzt wurde: Es wurde zur Anrufung, für Bindezauber, Gestaltwandlung und Transformation eingesetzt. Da als  “Hexenkraut“  auch manches andere Kräutlein bezeichnet wurde, ist es nicht so einfach, die alten Anwendungen zu trennen. Sobald man allerdings die „Beeren“ einsetzen soll, ist man definitiv im falschen Rezept gelandet. Möglicher Weise ist hier dann der bittersüße Nachtschatten, manchmal auch die Alraune, gemeint.

Das Hexenkraut ist eine Saturnpflanze und wird auch magisch eingesetzt, um das eigene Charisma zu erhöhen und Balance ins Leben zu bringen. Auch wer seinen Weg im Leben noch nicht gefunden hat, wer endlich rausfinden möchte, was er will und kann, dem kann das Hexenkraut helfen. Hierzu bedarf es keines ausgefeilten Rituals, schon eine einfache Meditation mit der Pflanze kann genügen.

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So langsam lassen sich auch die ersten Pilze blicken, die Ebereschen hängen prall und reifen (unbedingt hamstern, als Vitamin C – Bombe und auch als Trauerhilfe), die ersten Beeren lassen sich vernaschen. Mangels Sonne noch etwas zuckerbedürftig, aber ich hoffe auf Wetterbesserung.

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Die Haselnuss ist ebenfalls ein durch und durch magischer Strauch, der uns mit anderen Welten verbinden kann. Zauberstäbe wurden aus seinem Holz hergestellt.

Die großen, nicht zu alten Blätter können in Öl eingelegt werden und müssen dort ein paar Monate reifen. Danach kann man sie mit Fisch, Leber oder Wild füllen und genießen. Leckere Rezepte hierfür sind u. a. in dem genialen Wildkräuterkochbuch „So schmecken Wildpflanzen: 144 Rezepte vom Meister der Aromen “  finden.

Wer ein Iphone hat, bekommt das Buch auch als App mit deutlichem Preisvorteil.

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Und noch ein unscheinbares Pflänzchen blüht grad im Wald: Die Braunelle… wahrscheinlich seid ihr da schon tausendmal dran vorbeigelaufen. Im Englischen heißt sie Self-Heal, Heal-all, oder auch woundwort, was ja schon vielversprechend ist. Tatsächlich hab ich mir früher extra aus Österreich so eine Creme aus dem Pflänzchen für satte 30 Euro importieren lassen. Inzwischen mach ich sie mir selbst. Die Wirkung auf die Haut ist fantastisch.

Manche Anbieter mischen den Extrakt auch noch mit dem energetischen Blütenmittel hierzu (ähnlich den Bachblüten). Die hier beschriebene Wirkung (das Mittel wird unter „Self-Heal“ gehandelt) ist nahezu magisch. Tatsächlich ähneln sich homöopathische, energetische und magische Wirkungen oft… ist Magie vielleicht nichts anderes als eine klassische Nutzung feinstofflicher Qualitäten?

Als Tee (Blätter) bringt die Braunelle Kraft, Heilung und Vitalität. Als Räucherung oder im Amulett heilt sie gebrochene Herzen. Hexen verwenden sie auch, um den geschlagenen Zirkel zu sichern (er wird mit Braunelle abgestreut).

Und das macht man ja hin und wieder. Ich tu das jedenfalls, weil ich meine Kosten im Griff haben möchte. So zog es mich vor ein paar Jahren auch zu dem Telefonanbieter mit dem Sauerstoffüberschuss…

Damals war ich recht zufrieden, Preise und Service stimmten.

Aus nicht ersichtlichen Gründen änderte sich das aber drastisch. Scheinbar ist man dort nicht in der Lage, mehr als zwei Verträge zu verwalten.

So wurden immer wieder bunt unsere drei Rufnummern miteinander verquickt und getrennt, was schlecht war, weil zwei der Nummern geschäftlich laufen sollten. Durch das ganze Tohuwabohu kam es dann auch einmal zu einer Rücklastschrift, weil ein falsches Konto angesprochen wurde…

Wer in letzter Zeit mal Verträge abgeschlossen hat, weiß, dass es oft nur noch telefonisch oder per Internet gemacht wird und die Beweislast dem Kunden aufgebürdet ist.

Um eine Klärung herbeizuführen, musste ich also einerseits im Ladengeschäft vorstellig werden, bei einem anderen Vertrag im Internet und den Rest per Telefon. Ob das tatsächlich so Rechtens ist, weiß ich nicht, denn auch vom Service bekommt man ständig anders lautende Auskünfte.

Nun gut… tatsächlich ist also eine Lastschrift geplatzt. Das kostet pro Vertrag 19 Euro… mannomann… selbstverständlich hab ich gleich angerufen und nochmals das richtige Konto angegeben. Nur um festzustellen, dass auch danach das Ganze zum Platzen verurteil war… man hatte irgendwie nicht das richtige Konto.

Viele Telefonate und schlaflose Nächte später entschloss ich mich dann zur Kündigung bei dem Anbieter, da er es auch nach einem halben Jahr nicht schaffte, die Verträge zu trennen (sie wurden alle zu unterschiedlichen Zeiten abgeschlossen), immer wieder das falsche Konto hatte und scheinbar ganz und gar nicht verstand, was ich denn nun wollte.

Im System hatte man nicht die Korrespondenz, konnte sie daher nicht einsehen, hatte aber auch sonst nicht viel Einsehen in unsere Problematik.

Also wechselte ich den Anbieter (ich hatte keine Laufzeitverträge) und wählte die Rufnummernmitnahme.

Und wieder schaffte man es nicht, die Verträge zu trennen. Während ein Vertrag zum 03. Juli übernommen werden sollte, sollten die zwei anderen erst zum 15. Juli portiert werden.

Vorsorglich abgestrippt hat man aber alle drei! Ein Aufruf an alle Zertifizierungsfachleute! Macht denen bitte ein Angebot! Da weiß Links doch nicht, was Rechts tut (wenn überhaupt dort jemand etwas weiß).

Jetzt sind wir seit Anfang der Woche damit beschäftigt, die scheinbar an Sauerstoffmangel und damit an Energie leidenen Mitarbeiter um eine entweder vorzeitige Weitergabe der Rufnummern oder eben ein erneutes Freischalten bis zum 15. zu bewegen. Jeder zweite sagt uns die vorzeitige Weitergabe zu, aber erfolgen tut sie nicht und die anderen 50 % behaupten, dass gehe gar nicht und wir hätten das ja absichtlich so bestellt…

Es war bisher nicht möglich, überhaupt EINEN Entscheidungsträger ans Telefon zu bekommen. Die Callcenter-Damen und Herren können ja nicht unbedingt etwas dafür. Da läuft das wie bei uns im Kindergarten. Es macht immer ein anderer was, dann ist auch keiner wirklich Schuld.

Ich bin ernsthaft angepisst. Ja, so deutlich will ich das mal sagen! Vielleicht kann ein Callcenter – Mitarbeiter 80 % der Probleme beheben, aber wenn es nicht geht, dann sollte doch mal eine höhere Instanz eingeschaltet werden können.

Aber O…. hat ja wegen Reichtum geschlossen. Wenn die so weitermachen, wird ihr Marktanteil plötzlich enorm schrumpfen, sie werden teure Marktforschungsaufträge dafür vergeben und die Rücklastgebühren auf 25,– Euro raufsetzen.

Habt ihr in euren Konzernen keine Controller mehr? Mache mich erbötig, hier mal auszuhelfen und den Schweinestall aufzuräumen!

Ich habe irgendwo mal gelesen, dass die Weltwirtschaft eines Tages aus etwa 100 Monopolisten bestehen wird. Nun, der Trend zeichnet sich wirklich ab. Und damit sind wir Verbraucher wieder mal hinten dran.

Ach so: Suche Brieftauben! Kennt sich da jemand aus?

Gleichzeitig möchte ich mich bei meiner geneigten Leserschaft entschuldigen, dass sie mit diesem Beitrag als mein Wutpuffer benutzt wurde. Mit Kräutern hat das ja eindeutig nicht zu tun. Aber mit Dampf ablassen. Soo… mir hat das erst einmal geholfen. Und vielleicht ja doch dem Einen oder Anderen, der ähnlich schlechte Erfahrungen mit unseren Multis machen musste… ich finde, es sollte einfach mal gesagt werden. Bevor sich mein Magengeschwür hier wieder heimisch fühlt, wollte ich deren Inkompetenz (und auch verbale Inkontinenz) einmal schwarz auf weiß hinterlassen.

Ich wünsche allen eine gute Verbindung!

Und… wenn euch auch Ähnliches passiert ist, lasst den Ärger ruhig hier. Mir hat der Beitrag schon geholfen. Auch wenn ich mich mindestens noch 10 Tage lang mit meinem Laptop im Gepäck auf Reisen begebe, um meine Familie im Notfall wenigstens per Email kontaktieren zu können.

Da mutiert so ein Rinderdarmbakterium mal eben zu einem menschlichen bis hin zur Sprossenbakterie. Denn selbst wenn sich die Keime auf den Sprossen befanden: Wie sind sie dort hingekommen? Der Sprossenbetrieb kann also allenfalls ein Verbreiter, aber nicht die Quelle sein.

Warum wird also dieser Biobetrieb als Verursacher angeprangert und man geht beruhigt in den Alltag zurück?

Weil EHEC langsam teuer wird. Eine Art wirtschaftliche Notwehr sozusagen.
Die ersten Bauern und Großhändler klagen, Angehörige sicher auch, die Krankenkassen wollen nicht die vollen Kosten übernehmen… Schon Letzteres ist ja wohl die Höhe… Wozu bin ich versichert, wenn nicht für den Notfall? Darf eine Kasse die Zahlung aufgrund zu hoher Kosten verweigern?

Somit stehen jetzt auch die Kliniken im Regen. Wie günstig, dass wir da einen Schuldigen haben. Der wird wohl ob der Forderung in Insolvenz gehen, aber wir haben jemanden, der die ganze Schuld trägt und unser Gewissen lässt uns wieder schlafen…

Warum sich seine Sprossen in Rinderkacke gewälzt haben, bleibt ein Rätsel. Aber nur nicht in der Scheisse rühren, es könnte ja was Unbequemes hochkommen.

Rinderfäkalien – wo haben wir die denn? Na zunächst einmal in der Landwirtschaft. Dem berühmten Misthaufen, den Güllefeldern…

Hier wird seit Jahrhunderten mit Rinderdung hantiert, aber so eine EHEC – Epidemie ist deswegen, so seltsam das anhand der neueren Berichterstattung auch scheint, wohl nie ausgebrochen.

Die Karte des EHEC – Verbreitung deckt sich aber erstaunlich gut mit der, der neuen Biogasanlagen. Norddeutschland verzeichnet da geradezu einen Bauboom. Allein mein Dörflein wird von etwa 12 Anlagen in die Mangel genommen und ein Bauende ist nicht abzusehen. Auf den Anbauflächen gedeiht nur noch Mais, was Bienen und Raubvögeln gar nicht bekommt und manch ein Knick wurde heimlich oder mit Sondergenehmigung unauffällig beseitigt.

Ich kanns den Bauern gar nicht mal verdenken, wenn sie sich ihr Einkommen so sichern. Und das tun sie gewiss, denn die Pacht für ein Hektar ist hier, bei äußerst mickrigen Bodenwerten, auf 800 – 1000 Euro im Jahr gestiegen. Ums doppelte etwa. Das kann sich der normale Landwirt gar nicht mehr leisten. Unsere Lebensmittel werden wir wohl zukünftig in noch größeren Mengen importieren müssen.

Schleswig-Holstein war früher für seine Rapsblüte berühmt. Ich hab den ersten Raps erst in NRW gesehen. Hier siehst du nur noch Mais, Mais, Mais…

Und damit natürlich auch Monsanto… denn „Roundup“ vorher macht den Boden gefügig.

Was hat Mais mit EHEC zu tun? Nun der Mais selbst wahrscheinlich soviel wie die Sprosse. Aber die Biogasbauern müssen, wie mir neulich einer verriet, ihr Maisgemisch mit 30 % Gülle aufpeppen. Da haben wir sie also, die Kacke…

Normaler Weise soll das Ganze dann wohl auch auf 70 Grad erhitzt werden, was Keime beseitigen soll. Ich halte es aber nicht für unwahrscheinlich, dass es eben nicht reicht, oder ein Bäuerlein diese Vorschrift mal nicht so ernst nahm… da das ganze mittlerweile in der Luft verpufft ist, schwer nachweisbar…

Wenn das der EHEC-Weg ist, wäre das oberübel. Dann könnte ich nicht mal mehr meine eigenen Tomaten essen…

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So schlimm das Ganze auch sein mag, irgendwer profitiert immer davon. In einem normalen Kriminalfall würden die Ermittler zunächst mal den Profiteur suchen.

Wenn der Erreger sich selbst erzeugt hat, dann möglicher Weise durch geschickte Mutation um den Antibiotika ein Schnippchen zu schlagen. Aber meistens, in solch seltsamen Verläufen, ist da doch eine menschliche Hand im Spiel. Man denke nur mal an den Beginn des Rinderwahnsinns damals… auch bei BSE kamen die Erreger ins Spiel, weil sie nicht genügend erhitzt worden und Vegetariern Fleischprodukte zugeführt worden…. (Kühe, die Schafprodukte bekamen).

Ich sehe Parallelen: Ein plötzlicher schneller Krankheitsverlauf einer Krankheit, die den Menschen normaler Weise nicht trifft, oft bei Jungen, ungeklärte Ursache… Artenübergreifende Erkrankung -

Nun gut. Dieses Szenario setzt Dummheit oder Nachlässigkeit voraus. Wenn wir gar Absicht unterstellen, sind wir wieder bei den Profiteuren.

Wer profitiert von EHEC?

• Jemand, der der deutschen Wirtschaft oder Landwirtschaft schaden will
• oder jemand, der Medikamente oder Desinfektionsmittel vertreibt.
• oder jemand, der vielleicht EHEC-resistentes Saatgut in der Schublade hat (nachdem es ja zwischenzeitlich sogar hieß, dass manche Pflanzen den Erreger tragen können…)
• oder jemand, der vielleicht ein kleines, schlechtgehendes Labor hat und Aufträge braucht….
• oder jemand, der gern SEINE landwirtschaftlichen Produkte loswerden möchte..

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Tatsächlich gäbe es einen Kreis von Personen, die davon profitieren würden und es wäre beileibe nicht das erste Mal in der jüngeren Geschichte, dass Verluste von Menschenleben in Kauf genommen werden.

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Aber für unsere Regierung steht der Schuldige ja längst fest: Ein kleiner Biobetrieb, der es tatsächlich geschafft hat, seine Produkte nahezu flächendeckend in Deutschland zu vertreiben und diese auch noch biowaffentypische Eigenschaften haben. Der Biolandwirt wird wahrscheinlich demnächst von irgendwelchen Kriegslabors abgeworben. Dort ist man schon lange auf der Suche nach solch wirksamen Biowaffen (ja ich weiß, Herstellung ja verboten, aber Forschung zwecks Abwehr doch erlaubt….)

Außerdem hat der es ja sogar geschafft, Rindviecher mit Sprossen zu paaren. Ich schlage ihn für den Biologie-Nobelpreis vor. Gentechnik war gestern, heute ist Sprossenpower.

*ironiemodus off*

Ihr könnt mir wirklich viel erzählen – aber nicht, dass die Sprosse schuld ist. Sie wurde vielleicht kontaminiert, wie anderes Gemüse auch. Nein, ich habe nicht Biologie studiert, wähne mich aber in Besitz eines gesunden Menschenverstandes und Beobachtungsvermögens…

]]> http://earthwitch.wordpress.com/2011/06/12/was-haben-wir-durch-ehec-gelernt/feed/ 1 54.129674 9.556147 54.129674 9.556147 earthwitch http://earthwitch.wordpress.com/2011/06/10/wer-hat-sich-das-ausgeheckt/ http://earthwitch.wordpress.com/2011/06/10/wer-hat-sich-das-ausgeheckt/#comments Fri, 10 Jun 2011 12:30:19 +0000 earthwitch http://earthwitch.wordpress.com/?p=1946 ]]> Ich hab das Gefühl, man hält uns für doof… erst wars das Gemüse, dann wieder nicht, dann wieder doch… und nun wieder nicht, weil wir einen Sündenbock, den Betrieb in Bienenbüttel, gefunden haben. Da hat man zwar noch kein Keimchen entdecken können, aber irgendeiner muss ja nun Schuld sein, damit wir mit dem Alltag weitermachen können und nicht allzuviel Entschädigungsgelder zahlen müssen…

Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen… wir wissen immer noch nicht, wo der Keim herkommt, der meiner bescheidenen Meinung nach aus irgendeinem Labor gehüpft ist, aber auf einmal ist das Gemüse mit Sicherheit unbedenklich. Ja, da wurde ab und zu mal ein Keimchen gefunden, aber der kann sich auch verirrt haben.

Der Verdacht drängt sich doch auf, dass hier ein Bauernopfer gewählt wurde. Selbst wenn das Gemüse unbedenklich ist, was ich eigentlich glaube, weil es sonst viel mehr Infizierte hätte geben müssen, irgendwo muss ja die Quelle sein. Das heißt für mich, das ALLES desinfiziert wird, auch mit der Konsequenz, Rohkost mangels Desinfektion nicht zu essen.

Das es nicht unbedingt eine Gemüsesorte, sondern irgendein anderer Ausbreitungsweg sein könnte, wird dadurch deutlich,  dass wir hier in Norddeutschland besonders betroffen sind.

Irgendwie beschleicht mich manchmal das Gefühl, dass man dem Verursacher näher ist, als zugegeben wird, aber aus irgend einem Grund wird nicht mit dem Finger auf ihn gezeigt…

Tja, nennt mich Verschwörungstheoretiker oder Pessimisten. Aber was da durch die Medien geistert ist doch wohl der Hohn. Man weiß ja gar nicht mehr, ob die Aufhebung der Verbote wirklich aus gesundheitlichen, oder aus wirtschaftlichen Gründen erfolgt.

Wenn jedenfalls irgendein kranker Geist der deutschen Wirtschaft schaden wollte, ob nun mit Erreger oder mit der schlichten Panikverbreitung – er hats geschafft.

Mangels Auffindung der Quelle, die ja scheinbar immer noch aktiv ist, werden jetzt Pläne geschmiedet, das Gemüse schon bei der Ernte mit Plasma zu bestrahlen. Vorsorglich. Sicherlich, es wird wohl ein paar Jahre dauern, bis so ein Verfahren tatsächlich umgesetzt wird, aber irgendwie werden wir nach und nach „denaturiert“. Alles was unter freiem Himmel wächst, ist gefährlich… Erreger schwirren ja unkontrolliert umher…

Die Entwicklung gefällt mir nicht. Ganz und gar nicht. Und ich habs echt dick. Ich werde weiter daran arbeiten, so unabhängig wie möglich zu werden, was meine Lebensmittel angeht. Und was ich nicht anbauen kann, das kann vielleicht mein Nachbar. Ich weiß aber, wo es herkommt. Keine Verunreinigungen auf Transportwegen, keine Konzerne, die es mit den Auflagen nicht so wichtig nehmen, keine undurchschaubaren Handelsbeziehungen.

Und auch, wenn wir jetzt (mal wieder) alles essen dürfen: Ich will wissen, wem ich diesen Mist zu verdanken habe. Ich erwarte Aufklärung. Und da könnt ihr mir nicht den armen Sprossenzüchter präsentieren. Es gab nachweislich sprossenlos Erkrankte. Ich darf nicht mal Kräuterlikörchen gewerblich herstellen, weil meine Küche einen Fliesenfussboden hat, aber echte „Brunnenvergifter“ findet keiner. Vielleicht sollten da mal die Schwerpunkte anders gesetzt werden…

Ja, ich bin wütend. Und ja, ich glaube, dass nicht wirklich mit allen verfügbaren Mitteln nach diesem Erreger gesucht wird…

Aus finanziellen Gründen sind die weisen Frauen (ja – auch Männer… aber die haben doch schon seit Jahrhunderten ihre eigene Lobby…) oft gezwungen, nur ihr von der Wissenschaft bereits labortechnisch abgesegnetes Wissen weiterzugeben und der große Erfahrungsschatz bleibt ungehoben.

Ich gehöre nicht zu denen, die mal eben noch drei Generationen lang hoffen wollen, dass die Wissenschaft das bestätigt, was wir Kräuterhexen längst wissen. Ich suche die wertvollen Tipps meiner Kolleginnen zwischen den Zeilen (Ursula Brüning) und in den Blogs und in den nicht ganz so fachlich gestalteten Publikationen.

Manchmal hab ich das Glück, eine leidenschaftliche Kollegin kennenzulernen. So ging es mir z. B. mit Eliane Zimmermann.

Sie hat tatsächlich den Spagat zwischen Wissenschaft und Erfahrungsheilkunde geschafft und speziell für uns Praktikerinnen, die kein Heimlabor ihr Eigen nennen, ein wunderbares Büchlein unter dem Titel „Aromatherapie“ herausgebracht.

Nein, ich setze hier kein Link zu diesem Buch, da klickt bitte oben auf Elianes Link, denn so bekommt sie wenigstens im Bestellfall einen kleinen Obolus. Wer selbst Bücher schreibt, kennt die lächerlich kleine Gewinnspanne, die ein Autor hat. Da Eliane Perlen der Weisheit in ihrem Blog verteilt, finde ich das nur gut und richtig, wenn ihr euch dort weiterklickt und eben eventuell auch über ihre Seite bestellt…

Aber zurück zum Buch. Hier beschreibt Eliane bewährte Rezepte – eben was für die praktische Familienfrau, die ihre Lieben umsorgen möchte.

Eines dieser Rezepte war für einen Akne-Roller. Nun, ich hab ein pubertierendes Kind, mit genau diesen Gesichtspunkten, die einem in dem Alter so ziemlich zu schaffen machen. So einen Roller zu machen, dass geht glatt nebenbei, praktisch – prima – preiswert.

Ich nahm mir also ihr Rezept vor, strich das Manukaöl heraus, weil ich es einfach nicht vorrätig hatte und gab noch etwas Propolistinktur hinzu, die bei Akne ebenfalls gute Erfolge zeigt.

Und was soll ich sagen: Schon nach der ersten Anwendung ging die Akne deutlich zurück. Die Entzündungen waren heraus, die Pickelchen blasser und kleiner…

Jetzt, nach grob einer Woche, sind die Pickel kaum noch zu sehen. es sind blasse Minipickelchen geworden. Ich finde das schon erstaunlich.

Ich sag nur: selbst ist die Frau! Und für jede, die auch eine kleine Pustelblume zu Haus hat, meine Abwandlung von Elianes Rezept:

Akne-Roller

7 Tr. Propolistinktur (Eliane hatte hier 4 Tr. Manukaöl)

4 Tr. Teebaumöl

4 Tr. Lavendelöl (bitte das ECHTE! – Kein Lavandin!)

2 Tr. Palmarosaöl

in 10 ml Gin (und das natürlich alles in den Roller)

gut schütteln ist obligat, wie meistens bei einfachen Naturkosmetikrezepten und das Aufbrauchen sollte auch relativ schnell (drei Monate) gehen, weil wir nicht groß konservieren und Verkeimungsgefahr besteht. Aber bei 10 ml sollte das kein Problem sein.

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Das ist natürlich nicht das einzige wunderbare Rezept in diesem gut lesbaren Büchlein, das eben vor  guten Tipps und nicht schwierigen Fachwörtern strotzt. Aber das findet bitte selbst heraus. Von Luft und Liebe können auch Autoren nicht leben…

Zugegeben… Elianes Blog strotzt ebenfalls vor Informationen. Man kann sich da durchaus gut belesen, ohne auch nur einen Cent auszugeben. Aber wer sich ein wenig mit natürlichen Heil- und Wohlfühlmitteln befassen möchte, hat mit dem Aromatherapiebuch eine gute Grundlage.

Bitte lasst euch von „Aromatherpie“ nicht abschrecken, wenn ihr „nur Kräuterhexen“ seid. „Therapie“ heißt nun nicht, dass hier Krankheitsbilder mit Dosierungen angegeben werden und „Aroma“ bedeutet nicht, dass wir irgendetwas in der Duftlampe verflüchtigen lassen.

Schon seit Jahrhunderten (-tausenden?) werden Aromen für Heilung und Wohlbefinden eingesetzt. Und was ist ein „Aroma“ überhaupt? Nun – viele werden es tatsächlich nicht mehr kennen, da uns diese fürchterlichen Kunstdüfte den Geruchssinn vergrault haben. Aber es gibt sie noch, die Echten, die Feinen… und sie bestehen meist aus ätherischen Ölen, die ihrerseits nichts anderes sind, als die geballte Essenz der Pflanze. Sie sind also nicht nur „dufte“ sondern auch Wirkstoffbomben. Das ist der Grund für den erhobenen Zeigefinger, den man in vielen Büchern ob der Anwendung findet. Man darf diese starken und wertvollen „Konzentrate“ eben mal nicht unter dem Motto „viel hilft viel“ verwenden.

Wer sich da ein wenig unsicher fühlt, kauft sich einfach die ganz edlen teuren Tropfen, damit geizt man automatisch.

Ich nutze die ätherischen Öle aus der Aromatherapie eben gern, wenn die Saison oder mein Vorratsschrank gerade nicht das passende Kraut hergeben. Oder wenn es einfach nur „dufte“ sein soll, oder ich peppe meine Kreationen eben ein bisserl auf. Als Duftstoff kommt eigentlich nahezu überall was mit hinein und als Wirkstoff auch immer öfter.

Ich würde da gern aus der Aromatherapie einen „Duftspaß“ machen, aber das könnte dazu führen, dass die Schulmedizin noch weniger ernst nimmt, als sie das zur Zeit tut, obwohl es längst genügend Beispiele für ihre heilkräftige Wirkung gibt.

Für mich war und ist die Bekanntschaft mit Eliane wirklich sehr fruchtbar. Ich kombiniere das Beste aus beiden Welten, Kräuterkunde und Aromatherapie. Und ich durfte eine Kräuterfrau kennenlernen (ja, für mich ist sie eine), die ihre Kräuter liebt und schätzt. Als wunderbare Helfer für Mensch und Tier eben und nicht als alternative Geldquelle…